.png)
Ambientes Sofisticados
Luz, textura e arquitetura desenham um espaço equilibrado e funcional.
-
Iluminação pensada para foco e presença
-
Texturas e materiais de alto padrão
-
Layout que favorece fluidez e conforto
-
Ambientes que harmonizam conforto, funcionalidade e elegância
Ritual VANGARD
Protocolos que ampliam a performance, aceleram a recuperação e aprofundam a presença.
-
Banheira de gelo e Massagens
-
Avaliação física contínua
-
Orientação nutricional
-
Grupos reduzidos por treinador
-
Práticas exclusivas e protocolos avançados
Cuidado Premium
Atenção aos detalhes para uma experiência completa e elegante.
-
Toalhas sempre disponíveis
-
Bebidas premium: água mineral, cafés especiais, energéticos e suplementos
-
Itens sazonais selecionados: oleaginosas, finger foods e amuse-bouches, frutas frescas
A Experiência VANGARD
Sua jornada na VANGARD é idealizada para que cada etapa, do treino à recuperação, seja uma expressão de presença, precisão e equilíbrio.
VANGARD Elite
Those who lead by example
São aqueles que inauguram e abrem as portas do VANGARD CLUB. Os membros fundadores convidados diretamente pelos idealizadores do espaço. Pessoas que influenciam por seu exemplo, por sua visão, postura e elegância.
Líderes natos, empresários e referências sociais que movem pessoas com seu estilo de vida.
VANGARD Selected
Those invited into the club
Convidados escolhidos a dedo pelos membros VANGARD ELITE. Recebem acesso antecipado e vivem o início da jornada no clube com exclusividade. São escolhidos por afinidade, estilo de vida e postura.
Profissionais consolidados, vozes respeitadas, pessoas que valorizam sofisticação, bem-estar e experiências de alto padrão.
VANGARD Premium
Those who live the experience
A porta de entrada oficial para quem deseja viver a VANGARD no cotidiano. Pessoas que buscam mais do que resultado: buscam presença, método e experiências de alta qualidade.
Pessoas exigentes, seletivas, que preferem ambientes sofisticados, serviços integrados e acompanhamento próximo.
VANGARD Club
Mais que um espaço de treino, a VANGARD é um círculo de pertencimento. Um clube formado por pessoas que valorizam intenção, estética e autocontrole. Cada nível representa uma forma única de viver a experiência.
Musculação Técnica
Treinos guiados por precisão, postura e controle do movimento.
Foco em força funcional, alinhamento e desenvolvimento progressivo com acompanhamento próximo.
Cardio Orientado
Sessões conduzidas para performance, energia e bem-estar.
Ritmo, intensidade e fluxo ajustados à intenção de cada um de nossos membros.
Pilates Clássico
Método Autêntico, com ênfase em controle, estabilidade e domínio corporal.
Respiração, precisão e alinhamento como base para evolução profunda e consciente.
Treinos Integrados
Protocolos que combinam força, mobilidade, estabilidade e consciência corporal.
Desenvolvem um corpo mais eficiente, estável e inteligente no movimento.
Modalidades VANGARD
Método, técnica e atenção em treinos exclusivos ou em grupos reduzidos. Cada modalidade foi desenvolvida para trabalhar corpo, mente, performance e presença.
O Luxo de Dominar a Si Mesmo
Transformar o corpo pela consciência.
E a consciência pelo corpo.
Na VANGARD, você inspira intenção,
realinha o eixo e devolve presença ao corpo.
Aqui, treinar é autodomínio em sua essência.
Entre Para a VANGARD
Junte-se ao VANGARD Club
Entre Para a VANGARD
O corpo é nossa primeira casa.
E treinar é dar estrutura e harmonia a ela.
Aqui, movimento é consciência.
Cada repetição, um gesto de autodomínio.
A força nasce da intenção.
O equilíbrio, da presença.
Menos ruído, mais essência.
Menos pressa, mais foco.
Porque o verdadeiro luxo
É dominar a si mesmo.
Endereço
Avenida Jaime de Castro, 406. Satélite, Itanhaém - São Paulo
Atendimento
Segunda à sexta das 8h às 18h
Finais de semana e feriados das 9h às 12h
Política de privacidade /// Termos e condições
Desenvolvido por OVNI Estúdio Criativo